No Carro:
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Faça
sempre uma revisão do seu carro, além de evitar possíveis
dores de cabeça, um carro que funciona corretamente consome
menos combustível e emite menos gases causadores do efeito
estufa.
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Ao
comprar, dê preferência aos veículos
flex
e aos modelos mais econômicos (prefira abastecê-los
com Alcool e não com gasolina (mais poluente).
Em Casa:
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Desligue
as luzes dos ambientes não utilizados;
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Substitua
as lâmpadas principais da casa por lâmpadas fluorescentes
compactas, que consomem 75% a menos que as lâmpadas convencionais;
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Procure
sempre comprar aparelhos eficientes e com baixo consumo de eletrecidade;
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Retire
das tomadas aparelhos em stand-by (quando as luzinhas vermelhas
ficam acesas);
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Faça
a separação do lixo orgânico do lixo seco, favorecendo
assim sua reciclagem e diminuindo a poluição;.
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Desligue
o chuveiro quando estiver se ensaboando, economizando energia elétrica
e água.
Vazamentos - Economize água na sua casa também:
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Esta
é uma das principais fontes de desperdício de água
na residência. Um vazamento pode ser evidente (torneira pingando)
ou escondido (canos furados ou vaso sanitário). Uma torneira
mal fechada pode desperdiçar 46 litros de água em
um dia. Com uma abertura de um fiozinho de água escorrendo,
a perda será de 2068 litros de água em 24h.:
Dicas para
detectar vazamentos:
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Em
vaso sanitário, jogue cinzas, talco ou outro pó
fino no fundo do vaso e observe por alguns minutos. Se houver movimentação
do pó ou se este sumir, há vazamento.
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Observando
o hidrômetro (relógio de água da sua
casa), siga os seguintes passos:
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Feche
todas as torneiras e desligue os aparelhos que usam água
na casa (menos os registros), anote o número indicado no
hidrômetro e confira após algumas horas para verificar
se houve alguma alteração ou observe o círculo
existente no meio do medidor para ver se continua girando. Nesse
tempo, se houver alteração nos números ou movimento
do medidor, há vazamento.
Algumas dicas do Instituto do Meio Ambiente da PUCRS:
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Quando
está dirigindo, ao se aproximar da sinaleira fechada: desacelere
e va esperando o sinal ficar verde, mesmo que buzinem atrás;
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Ao
sair de casa ou do trabalho, desligue o computador, mesmo se você
for usá-lo novamente;
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No
mercado, ao comprar papel higiênico, prefira os de folha simples,
pois esse exige metade do desmatamento se comparado ao de folha
dupla;
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No
trabalho, quando bate a sede, procure usar copo de vidro, pois assim
você ajuda a diminuir a produção de copos plásticos;
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Durante
as caminhadas, leve sua garrafa de água de casa, evite consumir
novas garrafas plásticas, isso gera aumento da produção;
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Durante se escovar ou se ensaboar, desligue a água, assim você
contribui para sua preservação.
PARA
UMA VIDA ATIVA
A tecnologia farmacêutica
coloca à disposição do público e dos prescritores em geral uma gama cada
vez maior de produtos com ação antienvelhecimento.
Ácidos:
Para renovação celular.
Ácido Alfa Lipóico, Ácido
Glicólico, Ácido Lactobiônico, Ácido Retinóico, Gluconolactona,
Tretinoína.
Hidratantes:
Para repor ou manter a água
da pele.
Ácido Caprico Caprílico,
Ácido Glicólico, Ácido Hialurônico, Advanced Moisture Complex (AMC),
Ajidew PCA-NA, Aquaporine, Aquasome, GPS Trehalose, Íris Iso, Lactato de
Amônio, NMF, Pantenol, Trealix, Tri Solve.
Regeneradores e Nutritivos:
Devolve nutrientes,
vitaminas e sais minerais à pele, bem como incrementa colágeno e/ ou
elastina.
Aldavine, Caviar Extract,
Cafeisilane, Ceramidas, Ciclodextrinas, Coenzima Q10, Colágeno Líquido,
Colágeno Pó, Extrato de Caracol, MDI Complex, Microcápsulas de Retinol,
Nutriskin, Skin Peptídeos.
Anti-Rugas:
Para mascarar e prevenir
rugas em curto ou longo prazo.
Peptídeos: (Argireline, Bont-L-Peptide, Peptiline, Syn Tacks, Glistin),
Adenin, Dmae, Epiderfil, Kinetin L, Leuphasyl, Raffermine, Tensine.
Antioxidante:
Combate diretamente os
radicais livres.
AA2G, Activespheres (Thalasferas
de Vit. C), Ester C tópico, Glicosferas de Vit. C, Idebenona Pó 100%,
Stabyl F (Ácido Ferulico).
Despigmentantes: Ácido
Fítico, Ácido Kójiko, Arbutin, Azeloglicina, Biobeads, Emblica, Glycosan
Hidroquinona, Phyliance.
Uso interno: Existem ativos
que, utilizados via oral, ajudam a retardar o processo de
envelhecimento.
O B-Caroteno tem ação
benéfica em câncer de pele causado por fotoenvelhecimento, bem como no
envelhecimento cutâneo. As vitaminas A, C e E agem no combate aos
radicais livres. Há, ainda, minerais como o selênio, oligoelemento que
combate radicais livres e potencializa a ação da vitamina E no
organismo. Ácidos graxos, muitas vezes encontrados em cápsulas oleosas
(Ômega 3, Óleo de Linhaça, Polypodium Leucotomos, Licopeno), combatem o
fotoenvelhecimento.
Com a chegada do inverno, sua pele precisa de maiores cuidados para
evitar o seu ressecamento, por isso, mantê-la hidratada é muito
importante.
Essa é uma temporada ideal para iniciar tratamentos faciais e corporais
como “peelings” químicos, despigmentação, preenchimentos cutâneos. Todos
esses tratamentos são indicados para proteger e embelezar a pele e devem
ser iniciados após um pequeno preparo.
ÁCIDO
HIALURÔNICO: Ativo hidratante, possui uma elevada capacidade de
retenção de água e graças a isso atua no processo de regeneração
celular. Deixa sobre a pele um filme superficial não oclusivo e com um
toque agradável e duradouro. Mesmo em ambientes mais secos, não “rouba”
água da pele.
Aplicações principais: Como hidratante, suavizante e na prevenção do
envelhecimento cutâneo. Concentração de uso: 1 - 5%
Fornecedor: PharmaSpecial
ADVANCED
MOISTURE COMPLEX: Composto hidratante formado pela seguinte
associação: Água, Glicerina, PCANa, Hialuronato de Sódio, Trehalose e
Poliquaternium 51.
Por ser rico em Trehalose, este composto é excelente na formação de
filme sobre a pele e, segundo testes realizados, promove hidratação
rápida e prolongada, mantendo-se ativo por cerca de 8 horas.
Concentração de uso: 1 – 10%
Fornecedor: Midelt
AMIPORINE: Outros nomes: Extrato de romã, pomegranate extract.
Estimula a expressão das aquaporinas-3, que são proteínas localizadas
nas membranas das células epidérmicas, capazes de facilitar a circulação
da água entre as células, promovendo uma ação natural do tecido cutâneo.
Também estimula a síntese do colágeno I e III e diminui a de colagenase,
aumentando a elasticidade da pele.
Aplicações: Como hidratante e na prevenção do envelhecimento cutâneo.
Concentração de uso: 2 – 4%
Fornecedor: PharmaSpecial
AQUAPORINE ACTIVE: É composto por um bio-peptídeo exclusivo
derivado do ácido glutâmico associado ao silanetriol trealose,
dissacarídeo extraído de plantas do deserto. Atua diretamente sobre os
queratinócitos, aumentando a produção dos genes da aquaporine-3 e de
outras moléculas envolvidas na função barreira (derme, epiderme).
Aplicações:
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Melhora a circulação de água através das células;
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Reforça a reserva natural de água na epiderme;
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Restaura a hidratação, maciez e elasticidade da pele;
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Estimula a renovação celular e a função barreira da pele.
Concentração de uso: 2 – 5%
Fornecedor: Vital Especialidades
AQUAXYL:
É um princípio ativo multifuncional de origem natural desenvolvido a
partir de açúcares vegetais, com a capacidade de harmonizar o fluxo de
água na pele e de melhorar sua estrutura, mantendo-a hidratada e
saudável.Tem ação imediata e a longo prazo: proporciona umectação
imediata capturando água do ambiente, ao mesmo tempo que estimula a
síntese de ceramidas e glicosaminoglicanas pela pele, promovendo
simultaneamente uma re-estruturação da derme e epiderme e harmoniza o
fluxo de água entre as diversas camadas da pele.
Concentração de uso: 3 – 5 %
Fornecedor: DEG
TREALIX: Dissacarídeo formado por 2 moléculas de glicose,
encontrado em condições adversas e extremas em alguns animais, plantas e
levedos, justificando seu potencial hidratante e suavizante. Há um
triplo mecanismo de ação: absorve água, estabelece pontes de hidrogênio
com ela e forma uma película protetora sobre a pele.
Concentração de uso: 0,5 – 3%
Fornecedor: Galena
DSH CN: Hialuronato de dimetil silanol. A estrutura do silício
ativo, rica em funções OH, estabelece pontes de hidrogênio com a água
promovendo o equilíbrio hídrico na epiderme. A estrutura de
glicosaminoglicanos do radical hialurônico favorece a retenção de água
na camada córnea. Atua como citoestimulante, regenerador e
reestruturante, devolvendo a elasticidade ao tecido cutâneo.
Indicações: Hidratantes noturnos, pré-laser e pré e pós-cirurgia
plástica.
Concentração de uso: 4 – 6%
Fornecedor: Vital Especialidades
GPS: Ativo composto pela associação de metil silanol com trealose.
É um açúcar natural obtido de plantas do deserto. Atua como
anti-desidratante, melhora a resistência da célula a diversos tipos de
agressões e estresse ambiental.
Indicações: Anti-stress ambiental, protetor da hidratação, hidratantes
para peles danificadas e irritadas.
Concentração de uso: 2 – 5%
Fornecedor:Vital Especialidades
TRI SOLVE: Hidratação intensiva para peles ressecadas. Recupera e
melhora a homeostase da barreira cutânea, restaura os lipídeos
intracelulares e aumenta a retenção hídrica. Tri Solve contém trealose,
colesterol, ceramida e ácidos graxos livres homogeneizados em uma
nanoemulsão transparente.
Concentração de uso: 1 – 3%
Fornecedor: Galena
